Zauberhafte Mischung

Stressbewältigung – so gelingt es Ihnen

von Diana am 22. Februar 2018, keine Kommentare

Zum Stressmanagement zählt auch das Zeitmanagement. Beim Zeitmanagement geht es darum, sich die eigene Zeit gut und sinnvoll einzuteilen. Hier ist es wichtig, sich selbst und seinen Tagesablauf zu beobachten, ungünstige Gewohnheiten zu erkennen, um sich dann auf der Basis dieser Erkenntnisse besser zu organisieren, also zu managen. Hier können schon einfache Ansätze greifen: Vermeiden […]